4 minutos O foco em pensamentos pessimistas de portadores de síndrome do pânico Muito se fala em controle da síndrome do pânico, interromper de vez ataques de pânico, mas de fato, de que adianta viver apagando o fogo? Como evitar ataques de pânico e seus sintomas, e viver sem fogo queimando? Como mudar o ciclo de pensamentos pessimistas da síndrome do pânico? Imagina que a frente temos um matagal tremendo, muito comum em estradas, que só depois que começa a pegar fogo é que nos mexemos Continue lendo